perjantai 21. joulukuuta 2018

Vuosi paketissa - lue vuosikatsaus ja ota vastaan toivotus

Vuosi 2018 lähenee loppuaan, niin myöskin Fundamentin 8. tuotantokausi ja sen pitkien tekstien putken loppukiri. Jokaiselle joka on pysynyt sen kyydissä, allekirjoittanut nostaa hattuaan (eipä sillä, tarkoituksena on, että niitä voi palata myöhemminkin lukemaan).

On siten tullut aika lähteä nyt joulu- ja talvilomalle, ja pitää vielä samalla ovensulkemisella vuoden tilinpäätös - perinteiseen tapaan.

Vuosikatsaus: Tuleva ja mennyt 

Tänä vuonna meni rikki 300K lukijan rajapaalu. Ai että, kyllä nyt kelpaa. Kiitos siitä kuuluu Sinulle, arvon lukija.

Eräänlaisena meriittinä tältä vuodelta voidaan esittää se, että Gaala niminen viihdeohjelma lainasi Fundamentin jo legendaarista kevennystä, jonka mukaan yhdisteltäessä punaista ja vihreää, saatiin ruskeaa, jolloin siis punavihreät ovat osuvasti ruskeita. Kun taas tässä Gaalan viimeisessä jaksossa, alkaen n. 17:35 kohdasta, esitellään "Neutraalit heiget", jotka ottivat "sinistä, punaista ja vihreää" mistä tuli ruskeaa. Mutta koska ruskea kuulosti liian rajulta, päädyttiin vaihtamaan nimi. Heidän vaaliehdokas on taikinaa, sillä se ei loukkaa ketään, sillä heidän tarkoituksenaan on olla loukkaamatta ketään. Kommentti? Allekirjoittanut ottaa tämän suurena kunniana. Lisäksi allekirjoittanut kaikki Kummelien DVD:t omistavana ja heidän suurena faninaan, on varmasti velkaa huumorintajunsa kehityksestä heille. Vaan vielä palataksemme tämän kyseisen terminologian evoluutioon, sen varsinainen come back, ja vielä ensimmäistä esiintymistä suurempi pinnalle pulpahtaminen tuli, kun ruskeisto pahoitti mielensä siitä, että heitä kutsuttiin punavihreiksi - heidän hieman sekavissa tunnelmissaan ilmeni näet sellainen pelko, että kyseessä on  Jussi Halla-ahon (hänet tunnetaan ruskeiston piireissä todellisena pimeyden galaktisena ruhtinaana, ja muutenkin vittumaisena jätkänä) keksimä termi, jolloin ruskea johtopäätös oli, että jos muutkin sitä termiä käyttävät, on se varma todiste siitä että hengenvaarallisia natseja on joka paikassa, jolloin on vain ajan kysymys, milloin keskitysleirit ovat taas pystyssä ja joudumme piilottelemaan partasotalapsia sinne joutumasta. (Ruskeistossa yhdistyy itsevarmuus kiehtovalla tavalla hysterismiin, joten siksi kukaan ei osaa tehdä heistä niin hyvää parodiaa, kuin he itse). Niinpä tämä vauhkoontuminen sai ihmiset muistamaan kyseisen viraaliksi lähteneen kevennyksen, ja antoivat sille uuden nousun. Mielenkiintoista tässä on se, että jo termistön ilmestymisvuonna jopa vasemmistolaiset (ei-ruskeat) myös käyttivät samaa terminologiaa! Allekirjoittanut yllättyi nähdessään sen, mutta toisaalta faktahan on, että ruskeisto on taakkana ja kivirekenä ympäristö- ja sosialistipuolueissa. Ruskeat taistelevat elintilasta näiden alkuperäisten agendojen ajajien ja niiden ajamista kannattavien kanssa. Esim. vanhavasemmistolaiset repivät hiuksiaan, kun ruskeistolaiset rustasivat nimensä kokoomuksen ketkujen kanssa lappuihin, joka sai aikaan sen, että suomalainen työläinen sai sen myötä 7 miljardia potentiaalista kilpailijaa, koska käytännössä sen myötä ulkomaisen halpatyövoiman käyttö sallittiin ilman "turhia rajoituksia".

Kun taas mieluisa lukijapalaute on puolestaan tässä:
"Luen sun blogii säännöllisesti Yrjöperskeleiden ja noin 20 muun muassa.Vaihtoehtomedia on päivittäinen ravintoannokseni!
Lisäksi päivittäin katsastan päivittäiset ilta- ja aamupaskat, plus Pravda -oksennuksen. Ja, miten vitun väärällään "vastuullisen" median uutisointi onkaan.
On hyvä tietää, mitä tässäkin vittumaisessa ja viheliäisessä maassa tapahtuu.
Asiat ovat menneet niiiiiin vitulleen viimeiset kymmenen vuotta.

Teet hyvää, havainnoivaa työtä. Esim. just parisuhdejutuista, mitä olen kans huomioinut.
Teet arvokasta työtä. Jatka ihmeessä. Yhä useammalla avautuvat suomut silmiltä."
Kiitos vielä kerran!

Entä mitä uutta tämä vuosi toi?

Eräs uutuus on ollut ratkaisukeskeisten tekstien tulo näyttämölle. Onhan toki ennenkin ratkaisujakin tarjottu, mutta nyt se kaikki tapahtui huomattavasti järjeselmällisemmin. Pääasiassa nämä ratkaisut sijoittuivat syntyvyysvajeeseen, sekä (miesten) syrjäytymiseen, sekä sen estämiseen. Pääasiallinen ratkaisu näihin on valtiollinen, niinpä päätyö syntyvyyskysymyksessä onkin ohjelma syntyvyyden parantamiseksi (johon liittyy elimellisenä osana syrjäytymisen torjuminen - nämä ruokkivat toisiaan, nyt on vallassa syöksykierre, jossa syntyvyyspulan syyt ruokkivat syrjäytymistä ja päinvastoin, mutta jos se vyyhti alkaa purkautua, koko ongelma lopulta ratkeaa). Tämän lisäksi annettiin ohjeita yksityistason pariutumiseen, eli lyhyesti sanoen ns. naisestamis-vinkkejä, ohjeita kuinka saada nainen - niihin luultavasti vielä palataan tulevana vuonna, vaikka niiden peruste on jo nyt laskettu, ja se periaatteessa riittää naisen saamiseen. Mutta eräs syy miksi asiaan pitää vielä palata, on siinä, että miesten naispulalla on rahastettu suoranaisella disinformaatiolla tai sitten miehiä on johdettu harhaan tiettyjen tahojen agendan eduksi (feministit) antamalla heillä väärää tietoa, mikä on heidän etunsa vastaista. Sen on aika loppua. Kyseisessä disinformaatiossa voi olla kyllä mukana totuutta siteeksi, mutta siihen se sitten jääkin, ja oikeastaan tekee annetun disinformaation vielä myrkyllisemmäksi (huijarien tarkoituksena kun on antaa juuri sen verran siimaa, että saa pidettyä saaliin koukussa). Punapilleröivän blogin eräs funktio on eliminoida tällaiset valheet. Eikö Fundamentti muka ole aina tehnyt niin?

Tänä vuonna näyttämölle tulivat myös opettavaiset anekdootit. Allekirjoittanut ei ole aiemmin pitänyt liiemmin meteliä itsestään tai kokemuksistaan, mutta näemmä niilläkin on kysyntää, joten jatketakoon niitä myös tulevaisuudessa. Nyt, lukija voi kysyä, miksi allekirjoittanut ei aiemmin ole niitä tuonut julki? Vastaus on siinä, että jos tuo liikaa persoonaansa ja henkilöään julki, huomio tällöin kiinnittyy pois asiasta henkilöön. Se ei ole hyväksi viestille. Lisäksi allekirjoittanut ei yksinomaan käytä pelkkiä anekdootteja todisteena mistään, mutta muun ohella on niilläkin oma todistusvoimansa.

Mikä parasta Fundamentin(kin) promotoima Hurstin laupeuden työ on saanut muuallakin kannatusta, ja esim. Miestenhuone ja eräs yhteisö joka Virallisen Totuuden mukaan on äärioikeistolainen, neitsyt-incel-hikkyjen ja muiden oksettavien valkoisten heteromiesrasisminatsifasistien yhteinen kokoontumisfoorumi, missä vihataan kaikkia ja kaikkea naisista ulkomaalaisiin ihqpalleroihin (eikä siellä huhujen mukaan myöskään katsota hyvällä femakkoja ja suvakkeja, jotka sentään ovat huomattavasti parempia ihmisiä kuin muut!) ovat keränneet yhteensä lähes 50 000€ vähäosaisille. Samaa yritti myös Naistenhuone, joka päätyi vain osoittamaan miten käy, kun naiset tällaista tempausta: lopputuloksena oli, että siellä tapeltiin kuin kanalassa, ilman että mitään keräystä saatiin pystyyn. Tragikoomisuuden multihuipentuma.  Mainittakoon myös helsinkiläiset kunnallispäättäjät, jotka saivat kyllä aikaan sen, että Helsingissä ruvettiin antamaan ilmaista terveydenhuoltoa myös laittomille matuille, samalla kun nämä anti-suomalaiset globalistipetturit muistivat myös ehkäistä Hurstin rahoittamista. Eikö puu tunneta hedelmistään? Eikö tämä myös osoita, miksi tietyt "Hyvät Ihmiset (TM)" tarvitsevat massakontrollia, jotta voisivat signaloida massoille kuinka hyviä he ovat, ja kuinka pahoja heidän vastustanjansa ovat?

Seuraavaksi sitten vuotuisen perinteen mukainen listaus. Se ei ole ihan reilu, sillä eihän vuoden lopussa julkaistut tekstit yleensä ehdi saamaan yhtä paljon lukijoita, joita vuoden alussa julkaistu teksti saa. Mutta, on tämä nyt jonkin verran suuntaa antava.

Vuoden suosituimmat tekstit (top 10)
  1. Soijapoikien itkuinen kosto, ja vastaukset jotka murskaavat feminismin valheet lopullisesti
  2. Tätä puistattavaa viestiä (feministi)media syöttää naisille
  3. Naiset ovat syyllisiä siihen, miksei Suomessa synny tarpeeksi lapsia (4 muistutusta)
  4. OA: Tästä valemedia ei tule kertomaan Sinulle!
  5. Kun Jussi Halla-aho törmäsi uuskieliseen toimittajaan
  6. Tiesitkö jo tämän salakavalan suvakkien ja feministien väittely-/välttelyvirheen?
  7. Seksirobotit saavat naiset kauhun valtaan - tässä syy miksi
  8. Kevennys: Oletko soijapoika, vaiko kova luu?
  9. Kevennys: Jälleen yksi sketsi, minkä Vihreät toteutti
  10. Cuckventures tarkastelussa (mukana suosittu: Vastauksia -osio!)
(Jokainen teksti on itsessään linkki, jota klikkaamalla pääset lukemaan kyseisen tekstin.)

Ja lopuksi vielä näyttävä poistuminen lomalle - musiikin saattelemana

Tämän kertaiseksi talvi- ja joululomalle lähdön viralliseksi kappaleeksi on valikoitunut seuraava kappale (BC Unidos Feat. U.S Girls & Ledinsky: Take It Easy). Se on siitä mielenkiintoinen biisi, että se istuu oikeastaan jokaiseen vuodenaikaan - myös jouluun, johtuen sen kertosäkeessä olevista kulkusista ja sen toiveikkaasta sanomasta.


Näin vuoden viimeisenä anekdoottina, mainittakoon vielä taustatarina tälle kappalevalinnalle. Kaikki sai alkunsa siitä, kun allekirjoittanut oli painanut ns. laippa punaisena, niin että päästä oli tullut kolmas (mutta ylirasittunut) jalka. Siinä sitten vietettiin sen kaiken keskellä vähäunista yötä; sellaista kun on väsynyt, mutta niin ylikierroksilla, ettei voi nukkua. Siinä keskellä kaikkea oli jo puseroon hiipimässä vahva tunne siitä, että "tuleekohan tästä mitään". No, lopultakin Luojan kiitos tuli, mutta miten tämä kappale astui näyttämölle oli siis siten, että tämä alkoi soimaan tuona yönä satunnaisesti taustalla, jolloin saattoi kuulla sen koukuttavat melodiat, ja tunnistaa kertosäkeen seuraavat, lohdulliset sanat:

Take it easy now, everything will sort itself out, yeah
'Cause you been working all day
Give yourself a break, take it easy
Ajoitus tuskin olisi voinut olla parempi.

Allekirjoittanut uosta tuli merkillisen levollinen olo ja sinä yönä loppujen lopuksi nukuttiin, ja kuten sanottiin, niin kaikki meni kuten oli suunniteltua.

Niinpä tämä menee allekirjoittaneen "biisit jotka käyvät joululaulusta, vaikkeivat sellaisia olekaan", ja sopii näin hyvin esitettäväksi myöskin tässä asianyhteydessä.  (Jo siksikin, jos lukijalla on yhtään sellainen tunne, että nyt kaivattaisi lohtua tai edes merkkiä, niin tässä se nyt sitten olisi.)

Tämän myötä Fundamentti ja allekirjoittanut, toivottaa lukijalle hyvää joulua, ja parempaa uutta vuotta. Sekä tietenkin vääjäämättä lähestyvää Lopullista Voittoa(mme)!

Muista, hyvä lukija, ettei mikään yö, eikä tyrannia, ole koskaan jatkunut ikuisesti, ei tämäkään.

Vallankumouksen aamuna - kun otamme vastaan Lopullisen Voitomme - muistamme taas lapsuutemme aamuja, kun jokainen aamu oli toiveikas, uusi ja täynnä optimismia.

Nyt meidän on enää vain kestettävä ja taisteltava loppuun saakka, jolloin tuo suurenmoinen palkinto tulee olemaan kokonaan ja yksin meidän!

Lisäksi, kuten tässä jo aiemmin mainittiin, on tänä vuonna ollut havaittavissa massiivinen hyväntekeväisyyden aalto, joka on erityisesti kohdistunut oman kansamme vähäosaisiin. Se on varma merkki suuresta kansallisesta yhdistymisestä ja heräämisestä. Sekä siitä, miten globalistin lietsoma kaikkien sota kaikkia, vastaan on alkanut menettämään otetaan ja osallistujiaan. Siispä, tässä vielä muistutus näin joulun alle, miksei joulun pyhillekin:

torstai 20. joulukuuta 2018

Se oikeasti TOIMIVA NoFap- ja NoPorn-ohjelma - VIHDOINKIN!

Esipuhe

On tullut aika laittaa lusikkansa tähänkin soppaan, ja tarjota se oikeasti toimiva ratkaisu tähän paljon hypetettyyn, mutta myöskin paljon suosiota ja kritiikkiä osakseen saaneeseen itsekehitysohjelmaan, nimeltä NoFap.

NoFap ei ole suoraan yhteiskunnallinen asia. Mutta epäsuoraan on. Se nimittäin on näinä päivinä tärkeänä osana miesasian piirissä olevaa manofääriä, johon kuuluu myös miehinen itsekehittäminen.

NoFap lukeutuu siis juuri tähän itsekehittämiseen ja itseparantamisen piiriin, johtuen sen arvelluista hyödyistä.

NoFap nähdään myös apuna naisen saamiseen. Ja koska tänä vuonna Fundamentti on erikoistunut neuvomaan tälläkin osa-alueella (eräänlaisena spin off:ina syntyvyyspulan ratkaisussa niin tämä on luonnollinen askel ottaa.

Tässä tekstissä on itse ohjelman lisäksi paljon asiaa, videoita ja teoriaa.  Tämä kaikki on jaettu kätevästi kappaleisiin, joita voit tutkia oman tarpeesi mukaan. Näin teksti ja itse ohjelma on kaiken olennaisen kattava, ja sen avulla onnistut NoFapissa, kuin myöskin niiden tavoitteiden saavuttamisessa, joita pyrit sen avulla saamaan. Mutta koska kyseessä on punaisen pillerin blogi, pyritään tämä koko homma pitämään pikemminkin realistisena, kuin hypetettynä.

Koska kyseessä on kattava teksti kannattaa se ottaa talteen vaikkapa kirjanmerkkeihin, ja tutustua siihen ajan kanssa - myöskin siksi, että siihen mahdollisesti tulevat päivitykset kannattaa tarkastaa, sillä ohjelmaa parannellaan jatkuvasti, sen mukaan kun uusia innovaatioita tulee. Sama pätee myöskin siinä oleviin, hyvin informoiviin videoihin - niitä on jokunen, ja jotkut ovat useita minuutteja pitkiä, niinpä niitä ei olla tarkoitettu edes yhteltä istumalta katseltaviksi (minkä toki voit tehdä jos haluat), vaan informaatioksi.

Kuulostaa hyvältä?

Joten, kädet pois housuista ja nyt mennään!

Johdanto

NoFap - mikä se on?

Lyhyesti sanottuna, se on masturbaatiolakko, joidenkin kohdalla jopa sen pysyvä lopetus.

Miksi sitä tehdään? Joitakin yleisimpiä syitä ryhtyä NoFapille, ja siitä odotettuja hyötyjä ovat seuraavat:
  • Halu parantaa yleistä hyvinvointiaan
  • Halu normalisoida seksuaalisuutensa (perverssiksi muuttuminen/ällöttävien fetissien omaksuminen/kykenemättömyys normaaliin heteroseksuaalisuuteen jne)
  • Halu olla toimintakuntoinen oikean naisen kanssa (pornon aiheuttama erektiohäiriö)
  • Halu parantaa naismenestystään (liittyy eritoten ajatukseen "supervoimista")
  • Sosiaalisen ahdistuksen ja masennuksen parantuminen
  • "Supervoimat"
  • Energia- ja testosteronitasojen nousu
  • Kirkkaampi ajatustoiminta
  • Parempi unen laatu
Ja vaikka vielä mitä!

HUOM! Jos epäilet että sinulla on masennusta, johon haet apua NoFapista, niin kannattaa tarkistaa asia täältä löytyvillä testeillä : Terveysportti Kyseisen sivuston testejä myös lääkärit käyttävät hakiessaan diagnoosia masennuksesta.

Alla erinomainen ja hyvin hauska video, liittyen näihin "supervoimiin" ynnä muuhun sellaiseen Vomituiseen kulttikäytökseen, joka liittyy tälle itsekehityksen osa-alueelle - jos se menee tunteisiin, niin olet oikeassa paikassa:


Allekirjoittanut itse on skeptinen supervoimista, mutta avoin ajatukselle. Jos joku niitä uskoo tällä saavuttavansa, niin olkoon hän autuas uskossaan. Mutta pelkästään niiden vuoksi tälle tielle ei välttämättä kannata lähteä.

Aivokemiat

Seuraavassa hieman aivokemiaan liittyviä tietoja. Kyseessä ei ole mikään kattava sanakirja, ja jos haluat tietää näistä lisää, niin googlaa. 

Prolaktiini.
Sitä esiintyy esim. maltaissa. Se myös saa naisen rinnat kasvamaan murrosiässä.
Se, yhdistettynä estrogeeniin (tai sen eri muodot kuten fyto- tai xenoestrogeeni) on myrkkyä testosteronille. Tätä alkaa aivosi erittämään, sen jälkeen kun olet lauennut. NoFap pitää tämän luonnollisesti poissa. Ja tämä myös on omiaan aiheuttamaan sen, miksi koet morkkista lankeamisen jälkeen (tästä edempänä lisää).

Testosteroni.
Eräs tavoitelluin asia nofapilla. Testosteritasot nousevat ensimmäisen ja kolmannen nofap-viikon aikana. Mutta kuukausien NoFap laskee niin testostoa kuin libidoakin.
(Hieman sama juttu jaksoittaisen paaston aikana: alussa 16/8 on hyvä, mutta normaalisti jo 12 tunnin paaston jälkeen aineenvaihdunta hidastuu). Ei hätää. Fundamentin NoFap-ohjelmassa tämä on otettu huomioon - erona kilpailijoihin.

Dopamiini
Se ehkä suurin ja olennaisin tekijä koko NoFapissa ja NoPornossa. Fundamentin ohjelma perustuu sille teorialle, ettei ongelmana ole niinkään itsed masturbaatio, vaan ongelmana on masturbaation (edegettelyn) ja pornon yhdistelmä, joka saa dopaamiinit juosemaan villeinä. Tämän myötä kyseessä fappi- ja pornoaddiktiossa on se, että koko tapa on pikemminkin huumeen käytön vastine, kuin terveen seksuaalisuuden oheisilmiö.  Dopamiini liittyy nimenomaan palkitsemiseen, haluamiseen ynnä muuhun sellaiseen. Se on palkintohormoni. Huumet, ne perinteiset, täsmälleen samalla tavalla hyväksikäyttävät dopamiinia, ja tämä aiheuttaa addikteille heille heidän voimakkaat triggerit. Onneksi sinun ei tarvitse hankkiutua tuosta ihanasta aineesta eroon, mutta sinun täytyy saada se muualta ja uudelleenehdollistaa itsesi.

Ongelman ydin: kumpi tuli ensin, porno vaiko fäppiminen?

Tämä on se miljoonan taalerin kysymys, mistä on ollut paljon keskustelua tämän aiheen tiimoilta.

Ja vastaus on:

Porno

Voidaan nimittäin sanoa, että suurin ongelma on porno, ei "fäppiminen". Asia voidaan nimittäin nähdä siten, että porno on "huumetta", ja masturbaatio on vain "ruisku", jolla sitä annostelet ja otat. Kyseessä ei ole välttämättä edes mikään seksin kaipuu, vaan nimenomaan dopamiinin kaipuu.






Yllä on hyvin informoiva video siitä, mistä pornossa on kyse, silloin kun se muuttuu nautintoaineesta huumeeksi.

Lisäksi Tieteen kuvalehti (16/2018 s. 33) tietää kertoa vuonna 2014 tehdystä tutkimuksesta, jossa selvisi että pornon suurkuluttajilla on ne aivojen osat pienemmät ja vähemmän verkottuneet, jotka säätelevät mielihyvää ja halua. Pornoaddiktin aivosoluilla on täten vähemmän yhteyksiä. Ja pienempi verenkierto tietyillä aivojen alueilla. Lehti ei osannut kertoa, onko tämä syy vai seuraus - mutta allekirjoittanut rohkenee muistuttaa, että aivot ovat plastinen elin, joten NoPorn ja NoFap muokkaavat aivoja myönteisempään suuntaan.

Tämä myöskin on se, syy, miksi niin moni epäonnistuu NoFapissa: syynä on porno, jolloin pelkkä siihen liittyvä tapa ja sen lopettaminen ei vielä riitä, etenkään jos porno on jo tärvellyt sinun seksuaalisuuttasi, sillä silloin se on muuttanut sinut "pornoseksuaaliksi", joten joko oikeat naiset eivät kiinnosta sinua, tai sitten et vain ole heidän kanssaan toimintakykyinen. Samoin, jos ja kun lankeat, niin tällöin todennäköisesti palaat juuri mainitun pornosi pariin, jolloin entistä suurempi ehdollistaminen ja himolataus sitoo sinut siihen entistä lujempaan.


Ja liittyen edelliseen kuvaan, allekirjoittanut uskoo että porno ei itsessään ole ongelman juuri, vaan seuraava video on erittäin hyvä ja antaa vahvan viitteen siihen suuntaan, mikä taas saa miehen turvautumaan pornoon:


Pähkinänkuoressa: Koko addiktio on rakennettu tavan (ehdollistumisen) ja dopamiinivasteen varaan. Ja täyttämään tyhjiötä - korvaamaan jotain.

Itsetyydytys vai itse-ehdollistaminen?

Tässä mennään vielä hieman syvemmälle. 

Kyseessä on siis pohjimmiltaan ehdollistumisen,kierre, jota tukee edellä mainittu dopamiinimyrsky aivoissasi.

Kyseessä on täten tapa, joka itse ruokkii itseään - on jopa esitetty, ettei ole olemassa addiktioita, on vain tapoja! 

Siispä ongelman purkaminen tapahtuu siten, että muutamme väärät tavat; puramme ne/& korvaamme ne uusilla, paremmilla tavoilla. 

Tässä on erittäin yksinkertainen kaava, joka liittyy tapojen syntymiseen:
  1. Triggeri 
  2. Palkinto
  3. Tapa
Malli pidetään simppelinä, rautalankamallina. Ratkaisut ovat verrattain monimutkaisemmat, ja niihin perehdytään ohjelman yhteydessä, joka on seuraavana kappaleena tässä tekstikokonaisuudessa.

Kyseinen malli, tämän ohjelman komponentti tapoihin liittyen, on Charles Duhiggin malli, josta hänen kirjansa "Tapojen voima" kertoo (löytynee kirjastosta, ja on erittäin suositeltavaa luettavaa osana tätä ohjelmaa).

Jos haluat perehtyä hieman tarkemmin kyseiseen malliin, niin tässä on erinomainen, lyhyehkö suomeksi selostettu tiivistelmä kyseisestä kirjasta, ja mallista - mikä parasta, se on suomeksi!


Myös psykologisen alan asiantuntijoilla on taipumusta tukea tätä teoriaa, joka liittyy nimenomaan tapohin:

Stop Making New Goals—Create Habits Instead


Siispä, me lähestymme tätä ongelmaa puuttumalla sen ydin syihin, eli pornoaddiktioon, ja huonoihin tapohin. Edellä mainitun tyhjiön täyttäminen on myös erittäin olennaista, mutta sinun on löydettävä siihen itse keinot. On vaikea sanoa puolestasi, mikä olisi tarkoituksesi, mutta jos saat siitä tehtyä uuden, ja paremman (elämän)tavan, sinulla menee jo todella hyvin (pidä seksi seksinä, äläkä tee fäppimisestä itsellesi elämäntarkoitusta).

Ohjelma

Siispä, kuten on tullut selväksi, niin suurempi ongelma tässä koko asetelmassa on siis porno.

Se on käytännössä nautintoaine, josta tulee huumetta., eikä sillä ole seksin kanssa oikein mitään tekemistä - se on voinut tulla korvaamaan olematonta tai epätyydyttävää seksielämää, mutta on ns. karannut käsistä (no pun intended).

Lähdemme ottamaan maltillisia askeleita, sillä kuten hyvin tiedämme, on paasto helpointa aloittaa silloin kun on syönyt itsensä ähkyyn, mutta tuntuu jo heti vaikeammalta, kun alkaa tulla nälkä. Me vältämme tämän sudenkuopan.

Siispä, korjaava tapamalli on seuraava:
  1. Triggeri
  2. Vaihtoehtoinen  rutiini 
  3. Palkinto
Tämä tapahtuu siten, että 1. otat selville mikä on triggerisi. Yleisimmät laukaisijat, syyt fäppimiselle ja pornon yhdistelmälle ovat tylsyys, stressi, masennus, ja tietenkin kiima. Kyseessä on ennen kaikkea pornoaddiktio, joka puolestaan johtuu pohjimmiltaan addiktiosta dopamiiniin, siispä, tästä syystä tuleekin iskeä itse syyhyn, eikä oireeseen tai pintapuoleen, kuten useimmat NoFap-ohjelmat tuppaavat tehdä.

Kun olet saanut selville sen, mikä on triggerisi, on sinun syytä alkaa välttämään sitä. Samoin pornon ja "kalkkunan kurituksen" sijaan, 2. sinun tulee korvata se jollakin muulla, dopamiiniaddiktiota korvaavalla, aktiviteetilla. Erityisesti jos olet suhteessa, on tämä loistava tilaisuus lempiä naistasi. Muiden on keksittävä jokin toinen, dopamiinia erittävä aktiviteetti. Yleisten suositusten mukaan se on urheilu, mutta ollaan nyt realistisia: se on hikistä ja vaativaa puuhaa, ja meidän on oltava realistisia, eikä lähdettävä tekemään täydellistä elintaparemonttia, sillä sellainen on ominaan epäonnistumaan useimmissa tapauksissa. Siispä, mitä tehdä? Oikea vastaus tähän löytyy sinulta itseltäsi - se voi olla mikä tahansa palkitseva ja täten korvaava aktiviteetti. Tämä jäljittelee tupakasta vierottamista, joka tapahtuu nikotiinilla. Nyt vain käytämme korvaavaa dopamiinihoitoa. Nerokasta? On! Allekirjoittanut tietää sen, sillä keksi tämän itse.

Tämän jälkeen meillä on 3. eli palkinto, eli dopamiiniryöppy, joka on nyt uudesta tavasta peräisin oleva!

Yleisenä ongelmana NoFap:issa kun on se, että mitään aktiivisuuden sijaan ollaan passiivisia, jolloin asetetaan itsensä suoraan tilanteeseen, missä tavat ja rutiinit ottavat normaalisti vallan, vaikka niitä nimenomaan tulisi muuttaa!

Suositus: Aloita kyseinen ohjelma aina kuun alusta, ja jos lankeat, niin tällöin pyri hankkiutumaan eroon pornoaddiktiostasi, järjestyksessä: normalisoi seksuaalisuuttasi normalisoimalla pornovalintojasi, ja samalla vähennä koko tapaa. Jos sinun on pakko langeta, niin tee se ilman jynkkyä.  Jos sekään ei auta, niin käytä ns. "vierotuspornoa", joka siis on aina astetta kevyempää tai parempaan suuntaan menevää, kuin se mistä yrität pyrkiä eroon.

Edellä mainitulla lankeamisella ja siitä puhumisella, ei ole tarkoitus lietsoa tappiomielialaa, vaan koska tarkoituksena on tarjota realistinen ohjelma, on siksi syytä tarkastella myös tätä ilmiötä, mikä  erittäin suurella todennäköisyydellä sinua kohtaa - ihan kuten jokaista muutakin.

Siispä tässä ohjelma simppelinä muistiona:
  • 90-98,1% ongelmasta on pornoaddiktiota
  • Vähennä siis pornoa
  • Ennen nofappia, pornon ja siihen liittyen fetissien ja addiktioiden aloita vähennysohjelma, jossa fäpit, mutta koko ajan kevyemmälle kamalle. Pidä tätä yllä 2-4 viikkoa. Vähennä myös itse fäppiä tämän aikana.
  • Tämän uudelleenehdeollistamisen jälkeen aloita NoFap-ohjelma jolle asetat ihannekeston. Fundamentin malli on 2-3 viikkoa, sillä se on optimaalisin testosteronin ja libidon suhteen. Loppukuun voi käyttää itsensä uulleen ehdeollistamiseden, ja eturauhassyöpäriskin vähentämiseen (tätä fäppi vähentää 21 krt/4 viikon aikana).
  • Voit yrittää pidempiäkin aikoja, mutta jos tarkoituksenasi on maksimoida testosteronituotantosi, ei se silloin kannata. Mutta kukin tarkoituksensa mukaan. Fundamentin mallissa on primääri tarkoitus minimoida ja lopulta progressiivisesti poistaa pornoaddiktio, korjata seksuaalisuuteesi ja maksimoida testosteronitasot sekä muut NoFapin hyödyt mahdollisimman optimaalisesti. Sekä luoda uusia, terveempiä tapoja jotka kumoavat haitalliset addiktiot luontaisena seurauksenaan.
  • Älä yritä haukata liian isoa palaa. Riippuen addiktiosi intesiteetistä, NoFap voi olla yllättävän vaikeaa. Jos tuntuu että päiväkin ilman "fäppijynkkyä" on vaikea, olet addikti. Tällöin ota alussa maalikseksi vain 2-3 päivää ilman jynkkyä ja fäppiä. Tämä ei ole kilpailu muuta kuin itsesi kanssa, ja sinun omaksi parhaaksesi.
Relapsi, eli lankeaminen

Tässä sinä, lankeamuksesi hetkellä
Tässä sinä sen jälkeen

Koska tämän on tarkoitus ollla realistinen ohjelma, on sanottava tässä ja nyt: tulet erittäin todennäköisesti lankeamaan yrittäessäsi NoFappia. Tämän ei ole tarkoitus olla epärohkaisevaa, vaan tämän on tarkoitus olla vartoitus, ja jopa huojennus. (Tämä taas on otettu edellä mainitussa ohjelmassa huomioon, ymmärrät tämän täydellisesti kun lähdet yrittämään NoFappia.)

Sinä et ole perverssi - ainakaan todennäköisesti - mutta sinä olet addikti, joka haet aina kovempaa kamaa. Se kaikki kuuluu tähän ongelmaan, joten, diilaa asian kanssa. Dopamiinipohjaiset addiktiot jos olisivat helppoja, meillä ei olisi lainkaan addikteja. Älä näe tätä muulla tapaa, niin saat oikeanlaisen perspektiivin.

Kohtele sitä siis kuin dopamiiniin perustuvaa ahdistusta, joka tuo sinulle prolaktiinilaskut. Nämä erektiohäiriöt ja perversiot ovat vain tämän addiktion sivuoireita. Ei oikea persoonallisuuteesi.
Tämä ohjelma vie sinut videoista tuttuihin "edellisiin safe point:eihin", aikaan ennen olit antanut pikkusormen jollekin joka vei koko kätesi.

Tärkeintä on se, että opit lankeamuksestasi. Sen opettamat seikat ovat seuraavia:
  • Missä on heikko kohtasi? Mikä yleensä edeltää relapsiasi? Mikä saa sinut lankeamaan? 
  • Mikä on toleranssisi? Paljonko kestät triggereitäsi, heikkoja kohtiasi ja kuinka kauan lakkosi kestää?
  • Mitkä ovat triggerisi? Tylsyys, stressi, mikä?
Tuntemalla nämä, osaat hallita itsesi paremmin, ja välttää lankeamisen jatkossa. Joten, hyödynnä tätä, ja käännä mokaaminen eduksesi jatkossa eliminoimalla/& hallitsemalla nämä mainitut esteet.

Vanha viisaus pätee edelleenkin: ”Gnōthi seauton" (se on kreikkaa, ja tarkoittaa suomeksi: Tunne itsesi.) Nyt alkanet ymmärtämään, miten tuo viisaus pätee, ja miten sitä on aplikoitavissa?

 HUOM! Vastoin yleistä mielipidettä, pahinta (etenkään alussa) ei ole se, että lankeat (ajaudut relapsiin), vaan olennaisinta on se että mille lankeat.
Kun saat pornoaddiktion ja kyseenalaiset fetissisi kuriin, voit alkaa keskittymään näihin "olen ollut 4000 päivää nofapilla ja nyt minulla on kumisevan matala ääni" -saavutuksiin.
Nyt huolenasi on addiktiosi asteittainen vähentäminen ja seksuaalisuutesi korjaaminen, oli se sitten pornon aiheuttamat erektio-ongelmat, ällöttävät fetissit, mikä nyt ongelmasi onkaan.

VINKKI: Kuten edellä jo sanottiin: Älä yritä kerralla "totaalista elämäntapamuutosta", jossa kieltäydyt kaikista paheista kerralla. Mielellään yksi kerrallaan, ja vaikka sitten palkitset itsesi onnistumisesta jollain toisella paheella. Tiedosta siis miksi tämä paha tapa on alunperinkin syntynyt, ja tiedosta myöskin se, että kyseessä on usein vain tyhjiön täyttö, jolloin ennuste on huono, jos et täytä tyhjiötä jollakin korvaavalla. Monet ohjeet ehdottavat tyhjiön täyttämistä jollain hyödyllisellä, mutta se voi olla vaikka videopelit. Tärkein on se, että pääset juuri tästä tavasta eroon - älä ahnehdi liian suuria muutoksia liian monella alueella - niihin voit palata aina myöhemmin, kun tämä juttu on hallinnassasi, etkä sinä sen hallinnassa.


Lopuksi otetaan vielä yksi NoFapille ominainen, eikä välttämättä mikään positiivinen ilmiö:

Flatline 

Syy miksi flatline on positiivinen, on siinä, että se helpottaa kyllä sitä tukalaa oloa, joka on yleinen NoFapissa.

Mutta jos olet käyttänyt nofappia vaikkapa naisen saamiseen, tai vaikkapa pornon aiheuttamien erektiohäiriöiden hoitoon, niin flatline ei ole järin tervetullut vieras.

Siispä pari opettavaista anekdeoottia mainittakoon, liittyen flatlineen mutta myöskin ns. supervoimiin.

Allekirjoittanut oli siis nofapilla. Olo oli ollut ristiriitainen, sillä se oli ollut niin tukala, kuin myöskin näitä nofapin positiivisia fiiliksiä sisältänyt.

Pitkä tarina lyhyenä, molempina kertoina, allekirjoittanut oli saanut naiselta aloitteen kjeh kjeh räyskis -puuhiin, mikä myös puhuisi näiden supervoimien puolesta. (Tosin näideen jälkeen kävi vielä niin, että allekirjoittanut ei ollut nofapilla ja 28v blondi tuli kirjaimellisesti ehdottomaan seksiä).

Mutta näitä yhdisti myöskin se, että molemmissa tapauksissa pahamaineinen flatline myös puski päälle, ja meinasi pilata kaiken. (Osin pilasikin, oli meinaan kamalaa räpeltämistä).

Siispä, sitten kun päästiin näiden naisten kanssa olemaan privaatisti, ei hommasta meinanut tulla alkuun mitään sillä libido oli turhatunut ja lähtenyt lomille. Ei yksinkertaisedsti ollut sellaista fiilistä, vaan pikemminkin sellainen hieman masentunut ja väsynyt olo, flegmaattinen sanalla sanoen.
Lopulta hommat alkoivat luonnistua, mutta on pakko rehellisyydeen nimissä sanoa, että flatline meinasi pilata kaiken.

Siispä, tämä negatiivinen ilmiö kannattaa ottaa huomioon. Tarkoituksena ei ole pettää lukijaa, joten siksi tämä varoitus.

Vertailuna vielä sanottakoon, että allekirjoittanut ollut nofapin aikaan myöskin kyseisissä hommissa onnistuneesti, ja vaikka se on lyhytkestoista huvia, parantaa nofap ehdottomasti seksiä.

tiistai 18. joulukuuta 2018

"Keltaliivi-mellakat johtuvat yksinomaan polttoaineen hinnoista" - vai johtuvatko? - Entä Suomen tilanne?

Jo tässä tekstissä käsiteltiin ns. keltaliivi-mellakoita, ja siinä todettiin, ettei niistä uutisoimisessa ole valemedialla taaskaan olleet puhtaat jauhot pussissaan. (Ehkä tässä yhteydessä valemedia ei ole ihan sopiva nimitys, parempi olisi "osatotuusmedia").

Oletko huomannut, ettei mikään media ole kertonut siinä olevan kyseessä muun, kuin polttoaineen hintojen?

Hyysärin Sanomat jotain mutisi keltaliivien "lapsellisesta" (yms) ohjelmasta, muttei esittänyt siitä pointin pointtina. Hyysärin Sanomatko niljakkaan epärehellinen ja täynnä paskaa?!  Totta kai se on. Se on malliesimerkki journalismin rappiosta. Vaan jatkakaamme asian tiimoilla.

Mikä on keltaliivien ohjelma?

Kysytään heiltä itseltään!

Suomeksi osa pointeista:
  • Lobbaamisen lopettaminen
  • Pienemmät pankit - kenkää kansainväliselle kapitalistille (globalisti ja kansainvälinen kapitalisti eivät todellakaan tykkää tällaisesta, joten siksi he eivät anna pikkuapuriensa tuoda esiin totuutta! Sen juttuja uutisoit, kenen leipää syöt - taas kerran)
  • GMO:n ja glyfosaattien kieltäminen
  • Ylikansallisen interventionismin lopettaminen
  • Rappiomedian puhdistaminen (taas yksi syy, miksi media pimittää tietoa!)
  • Frexit

Virallinen Narratiivi: Keltaliivit mellakoi vain koska polttoaineen hinnat on liian korkealla ja On se runppi hullu, siellä se mellakoi ranskassa, ja ryssätrollit kanssa!
Totuus: Polttoaineen hinnat ovat yksi syy monesta mellakoinnille - keltaliivien ohjelma on sisällöltään moninainen (mm. Macron ja globalismivastainen). Mitä tulee Trumppiin, niin ne olivat ranskalaiset itse jotka julistivat: Haluamme Trumpin, ja sitä Trump kommentoi.  Kun taas ne "ryssätrollit", on tyypillinen Virallisen Totuuden (TM) harhautus: olkiukosta kyhätty syntipukki. Mitään twiittejä tai tilejä ei olla näytetty todisteeksi näistä "kapinaa lietsovista ryssätrolleista". Lisäksi, vastaava havainto saadaan mistä tehtyä mistä tahansa maasta, minkä maalaiset ovat mellakoijien puolella. Tiedoksi edttä näihin mellakoijiin lukeutuu myös poliisit ja ambulanssikuskit, joista osa on siirtynyt kansan, eli keltaliivien puolelle. 

Fundamenti pointti - TODISTETTU


Entä Suomen taannoiset "keltaliivimellakat"?

No, ne eivät ihan menneet putkeen.

Ensinäkin, Suomessa ei keltaisilla liivillä ole samaa merkitystä kuin Ranskassa. Täällä pitäisi keksiä jokin uusi ja oma symboli. Oman kansallinen vastine.

Vaikka onhan keltaliiveissä tosin kyse juuurikin nationalismi vs. globalismi -asetelmasta. Sikäli historiallisesta, että se yhdistää oikeistoa ja vasemmistoa nimenomaan kansan tasolla, joista kumpaisenkin edustajia ottaa osaa näihin mellakoihin - näin Fundamentin kirjoitukset toteuvat.

Miksi niin?

Näet horisontaalisen oikeiston ja vasemmiston lisäksi, on myös vertikaalinen akseli: eliitti ja kansa.

Se on nyt löytynyt.

Mutta se on piilotettu tavan kansalta, sillä jos jokin poliittinen ryhmä ajaa oikealta tai vasemmalta vähän enemmän kansan asiaa, kuin eliitin, ladataan tällöin massakontrollin aseeseen "populismia!" -pati, ja sitä tykitetään kohti massoja viimeistä päivää.

Ranskassa moinen näyttää menettäneen täydellisesti tehonsa. Ja hyvä niin.

 Mutta kuten tämä teksti osoittaa, globalistinen media ei halua että tämä asia tulee kansan tietoon. Mitä siitäkin tulisi, jos alkaisimme porukalla vaatia oikeuksiamme?

Niinpä.

Toiseksi, syy miksi Suomessa vastaavat mellakat eivät lähteneet käyntiin, on siinä, että suomalaisilla on pitkä historia takanaan nöyristelyä ja jonkun vieraan vallan alla olemista. Sekä tietysti sisua, mikä osittain liittyy sietämiseen ja kestämiseen, siihen, että alahuuli väpättäen alistutaan tilanteeseen, ja odotetaan illan Putous-jaksoa joka auttaa unohtamaan. Jupisemme käsi nyrkissä taskussa, ja se riittää protestiksi.

Ranska taas on modernien poliittisten liikkeiden, sekä vallankumouksellisten kansannousujen kotimaa, joten siellä tämä on perinne. Lisäksi siellä on muutenkin kuppi kaatunut, sillä globalistiagendan lieveilmiöt näkyvät näissä suurissa eurooppalaisissa keskittymissä (Ranska ja Saksa) erittäin hyvin. Tähän on vielä meillä matkaa. Mutta on meillä se valttikortti, että sisuuntuessamme meitä ei pysäytetä, sen huomasi Neuvosliittokin aikoinaan.  (Se sota oli omalla tavallaan tärkeä irtiotto aiemmasta sortohistoriasta ja sortajasta, joka näytti meille, että me pystymme siihen.)

Aika ei vain ollut vielä täällä kypsä moiselle keltaliivimellakalle. Mutta kohta on, sillä taikinan annetaan paisua ja massakontrollin aseilla meitä yritetään pitää pimeässä, jotta globalistipetturien tihutyöt saadaan rauhassa tehtyä. Se ei tule jatkumaan ikuisesti ilman seurauksia.

Nyt, allekirjoittanut ei haluaisi aiheuttaa ns. pään poksahdusta lukijalle, mutta silläkin uhalla ja aiheeseen liittyen, on kerrottava näistä virellä olevista globalistien juonista.  Näet sen kokoluokan petokset on nyt Suomen ja suomalaisten pään menoksi luvassa, että kyllä aika näiden kansanliikkeiden aika on vielä edessä täälläkin:

Vai miltä kuulostaisi, että Suomessa ollaan löydetty miljardien (ainakin 34 miljardia) arvoinen skandium-esiintymä?

Aika hyvältä, sen kansallistamisella voisi laskea veroja ja auttaa köyhimpiä kansalaisiamme!

Etenkin, kuin yliopistossa - verovaroin rahoitetussa, totta kai - ollaan löydetty keino sen keräämiseen!

Tästä todellakin on tulossa jotain hyvää meille!

Vaan, näin globalistien käsissä kun kerran ollaan, on moinen lähinnä naiivia toiveajattelua, sillä globalistin tehtävänä on ohjata kaikki kansalliset varainnot kansainvälisen kapitalistin limaisiin käsiin - niin myös nyt, kun Kanadalainen firma on ilmoittanut voivansa tulla poimimaan moiset varainnot meiltä pois. Suomi saa sentään tehdä heidän loppusiivonsa, ja tuleehan siitä lakisääteisesti peräti hulppeat 0,15% Suomelle - jossa siis on kyseinen esiintymä, ja jossa on myös keinot sen poimimiseen.

Mutta tämä ei toki lopu vielä tähän. Tiesitkö, että valtionneuvostomme julkaisu paljastaa, että käytännössä, kun matuja on tulossa kyllin, rajojamme ei suinkaan tällöin suljeta, vaan silloin kansalaiset velvoitetaan majoittamaan nämä siirtolaiset omiin tiloihinsa? Voit lukea sen tästä julkaisusta joka löytyy valtioneuvoston sivuilta. (löytyy kappaleesta 7.1.3. ja yhteenveto kappaleesta 7.1.3.6)

Meille on näin ollen varattuna melkoinen yllätys.

Tai kuten laulussa sanotaan:

 And I'll say / There's gonna be the hell to pay



Koska olemme (informaatio- ja valloitus)sodassa: kansakunnat vastaan globalistinen eliitti, niin tässä vielä aiheeseen liittyvänä liitteenä, suurenmoinen ulostulos ex-journalistilta, joka myös on saanut kyllikseen median epäeettisestä poliittisesta aktivismista, johon kuuluu kieroilu, valehtelu, osatotuudet ja suoranainen propagoiminen. Kannattaa lukea, tuossa Marian ulostulossa on paljon asioita, joista on myös Fundamentissakin puhuttu; tietoisuus kasvaa ja leviää.


Liite: Globalisti(petturien) rivit rakoilee ja ulostulot ovat alkaneet